En plus de ses évènements de qualité, l’After8 vous propose tout au long de l’année divers stages et cours ; allant du cours de sophro-théâtre avec Marion au self-défense, dispensé par Julien. Vous avez plutôt l’âme musicale ? Venez “osez votre voix” en compagnie de Pascale 🙂 . Dispensés par de sympathiques professionnels passés maîtres dans leur discipline, les ateliers sont collectifs ou individuels.

COURS ET STAGES

Atelier de sophrologie Parent/Enfant

avec Anaïs sophrologue

Vivez un moment de partage privilégié entre parent et enfant, une bulle pour renforcer les liens, se découvrir autrement, se détendre, sortir du quotidien.

Le petit groupe, composé au maximum de quatre duo est adapté aux activités ludiques et permet une aisance et une intimité au sein du groupe.

Plusieurs thématiques seront abordées tels que les émotions, la confiance, le sommeil, les sens, la respiration, la détente, l’écoute.
Le programme peut évoluer à la demande du groupe.

Cet atelier est ouvert aux parents accompagnés d’enfants entre 7 et 12 ans. L’engagement est au minimum d’un trimestre afin de pouvoir créer une régularité, une évolution des ateliers proposés et une cohérence dans le groupe.

Tarif: 170€ / duo / trimestre ou 500€ / duo / an (échelonnement en 3 fois possible)
Le premier atelier est gratuit

Tous les mercredis de 14h30 à 15h30

Site : www.agisophrologie.com

Cours de sophro-théâtre

avec  Marion Joly, sophrologue et conteuse

Le théâtre et la sophrologie sont réunis ici dans une même discipline en vue de favoriser “la découverte de l’homme par l’homme”.
Le cours s’adresse à tous les adultes désireux d’approfondir la connaissance de soi, l’accomplissement artistique ou de s’initier au théâtre et à la sophrologie à travers une approche ludique et conviviale.
La séance de 2h est répartie en deux temps :
– 1h de sophrologie classique,
– 1h de cours de théâtre incluant la mise en pratique d’outils phoniques.

Adapté à tous les niveaux. Séance de 2h en atelier collectif
Tarif : 15€/séance ou 45€/mois. Le 1er cours est offert
Tous les mercredis de 19h à 21h
Informations et inscriptions au 07 82 07 11 82


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Stage de Wing Tsun

avec Julien Peybernes de Wing Tsun Évolution 64

Le Wing Tsun est un art martial dont s’est inspiré Bruce Lee, permettant de développer vos réflexes visuels et tactiles, afin d’acquérir confiance et instinct au quotidien.

Tous les mardis à partir de 20h
Informations et inscriptions au 06 70 83 51 57

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Stage “Osez votre voix”

avec Pascale Baldi comédienne, artiste-chanteuse

Après avoir exercé comme artiste-chanteuse en France et à l’étranger (Canada, Émirats Arabes Unis, Allemagne, Suisse, Espagne et Maroc) elle ouvre en 2003 son école de spectacle, où elle crée et met en scène des comédies musicales. Un coup de foudre avec l’Inde la tourne vers une démarche d’accompagnement et d’épanouissement par le chant qui lui est propre, s’enrichissant d’outils thérapeutiques.

Adapté à tous les niveaux

Tarif : 40€

Informations et inscriptions au 06 29 07 59 70

www.entrezleszartistes.com/